وفيما يلي نذكر لك أفضل أنواع التمور في العالم وفوائدها: 1_ العجوة والتي تُعد نوعًا من أكثر أنواع التمور المشهورة جدًا، هذه النوع غني بالعناصر الغذائية الأساسية، وتتراوح ألوانه من البني الدّاكن تقريبًا إلي اللون الأسود، إن تناول تمور العجوة بانتظام يمنع الأوعية الدموية من الانقباض، ويقوي القلب ويحسن أدائه، كما أنّه غني بالكالسيوم والفوسفور؛ اللذان يُساعدان في الحفاظ علي صحة العظام والأسنان، تُساعد العجوة علي تعزيز مستويات الطاقة؛ لاحتوائها علي الجلوكوز والفركتوز والسكروز، ولها دور فعّال علي تقوية جهاز المناعة، والوقاية من أمراض السرطان. 2_التمر الخضري:  هي من أنواع التمور المطلوبة بشكلٍ كبير من قبل العديد من الأشخاص، وهو ذو لونٍ بني داكن غير مُجعد، طعمه حلو المذاق إلي حدٍّ ما، كما أنّه يُعد مصدرًا طبيعيًّا للسكر، ويُسهم في تقوية العظام، وله دورٌ فعّال في الوقاية من الاضطرابات المعوية، كما يوصي الأطباء الأمهات المُرضعات بتناوله؛ لأنه عنصر فعال في زيادة كميات الحليب الطبيعية لدي الأم المرضعة. 3_تمر الخلاص: من أنواع التمور متوسطة الحجم تقريبًا، لونه بني مائل إلي اللون الأحمر بعض الشيء، له طعم لذيذ أشبه بطعم زبدة الكراميل، ، لذلك يُصتف علي أنه أكثر أنواع التمور حلاوةً، كما يُعد غنيًّا بالفيتامينات والمعادن، ويحتوي علي السكريات الطبيعية الغير ضارة بجسم الإنسان، فهو مناسب للأشخاص المُصابين بمرض السكري، كما يحتوي علي نسبةٍ مُنخفضة من الكربوهيدرات؛ وبالتالي فهو مناسب للأشخاص الذين يُعانون من أمرض السمنة. 4_تمر دقلة نور: من أنواع التمور متوسطة الحجم، ذو شكلٍ بيضاوي ممدود، يميل لونها إلي اللون الأصفر تقريبًا، سطحها الخارجي شفاف قليلًا، وهو مصدر غني بالعناصر الغذائية مثل؛ الألياف والبوتاسيوم والحديد والفلافونويد وفيتامين ب ومضادات الأكسدة، كما أنّه صنف من أنواع التمور المثالية لصناعة بديل السكر. 5_تمر برحي: يُصنف علي أنه من أشهر أنواع التمر، يتميز بلونه الأصفر وبقوامه الكثيف ونكهته الغنية، كما يعد الأكثر دسامة بين أنواع التمور الأخري، بالإضافة إلي مذاقه الحلو، حيث يوفر هذا النوع درجات متفاوتة من الحلاوة اعتمادًا علي النضج، إن كانت طازجة أو جافة، وهو مصدرًا غنيًا بالألياف والحديد والبوتاسيوم وفيتامين ب والفلافونويد ومضادات الأكسدة. 6_تمر الصفاوي: لونه أسود يميل إلي البني الغامق أو الأحمر، هي أغمق قليلاً في اللون من تمور الخضري، مظهرها الخارجي متجعد وذو نكهة حلوة، صنف من ضمن التمور الصحية؛ لأن له فوائد صحيحة عديدة، أبرزها: التخفيف من الإمساك، وعلاج اضطرابات الأمعاء، وهو من أفضل الأطعمة للمرضي المُصابين بفقر الدم. 

وبحسب الدراسات تعتبر القهوة آمنة لمعظم البالغين الأصحاء عند تناولها بكميات معتدلة، كما تحتوي علی مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب العصبية والأرق واضطراب المعدة والغثيان والقيء وزيادة معدل ضربات القلب والتنفس وغيرها من الآثار الجانبية. وفيما يلي سنذكر عدد من اضرار القهوة: الحمل والرضاعة:القهوة التي تحتوي علی الكافيين هي آمنة علی الأرجح للنساء الحوامل بكميات 3 أكواب في اليوم أو أقل، توفر هذه الكمية من القهوة حوالي 300 ملغ من الكافيين. استهلاك كميات أكبر أثناء الحمل أو عندما تكون الرضاعة الطبيعية غير آمنة، ارتبط شرب أكثر من 3 أكواب يومياً أثناء الحمل بزيادة مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة، وتزداد هذه المخاطر مع زيادة كمية القهوة التي تشربها الأم أثناء الحمل. يمكن أن ينتقل الكافيين إلی حليب الثدي، لذلك يجب علی الأمهات المرضعات مراقبة تناول الكافيين عن كثب للتأكد من أنه منخفض (1-2 كوب في اليوم)، ويمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من الكافيين من قبل الأمهات المرضعات مشاكل في النوم والتهيج وزيادة نشاط الأمعاء عند الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية. الأطفال:تعتبر القهوة المحتوية علی الكافيين آمنة علی الأرجح عندما يتناولها الأطفال والمراهقون بكميات شائعة في الأطعمة والمشروبات. اضطرابات القلق:قد يزيد الكافيين الموجود في القهوة من القلق. اضطرابات النزيف:هناك بعض القلق من أن القهوة قد تجعل اضطرابات النزيف أسوأ. أمراض القلب:إن شرب القهوة غير المفلترة (المغلية) يزيد من كمية الكوليسترول والدهون الأخری في الدم، كما يرفع مستوی الهوموسيستين، وكلها مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، وتشير بعض الأبحاث إلی وجود ارتباط بين النوبات القلبية وشرب القهوة. داء السكري:تشير بعض الأبحاث إلی أن الكافيين الموجود في القهوة قد يغير الطريقة التي يعالج بها مرضی السكري، وتم الإبلاغ عن أن الكافيين يسبب زيادات وكذلك انخفاض في نسبة السكر في الدم، استخدم الكافيين بحذر إذا كنت مصاباً بمرض السكري وراقب نسبة السكر في الدم بعناية. الإسهال:تحتوي القهوة علی مادة الكافيين، الذي يمكن أن يؤدي عند تناوله بكميات كبيرة، إلی تفاقم الإسهال. الجلوكوما:شرب القهوة المحتوية علی الكافيين يزيد الضغط داخل العين، تبدأ الزيادة في غضون 30 دقيقة وتستمر لمدة 90 دقيقة علی الأقل. ارتفاع ضغط الدم:قد يؤدي شرب القهوة المحتوية علی الكافيين إلی زيادة ضغط الدم لدی الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك قد يكون هذا التأثير أقل لدی الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام. متلازمة القولون العصبي:تحتوي القهوة علی مادة الكافيين، قد يؤدي الكافيين الموجود في القهوة خاصة عند تناوله بكميات كبيرة، إلی تفاقم الإسهال وأعراض متلازمة القولون العصبي الأخری. في العمود الفقري:تم ربط شرب 7 أكواب أو أكثر من القهوة يومياً بزيادة فرصة الإصابة بالتهاب مفاصل الركبة لدی الرجال بالتحديد. ترقق العظام (هشاشة العظام):شرب القهوة المحتوية علی الكافيين يمكن أن يزيد من كمية الكالسيوم التي يتم التخلص منها في البول، هذا قد يضعف العظام، إذا كنت مصاباً بهشاشة العظام، فقلل من استهلاك الكافيين إلی أقل من 300 ملغ يومياً (أقل من 3 أكواب من القهوة المحتوية علی الكافيين). قد يساعد تناول مكملات الكالسيوم في تعويض الكالسيوم المفقود، وإذا كنت بصحة جيدة بشكل عام وتحصل علی ما يكفي من الكالسيوم من طعامك ومكملاتك، فإن تناول ما يصل إلی 400 ملغ من الكافيين يومياً (حوالي 4 أكواب من القهوة) لا يبدو أنه يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام. يجب علی النساء بعد سن اليأس اللواتي يعانين من حالة وراثية تمنعهن من معالجة فيتامين (د) بشكل طبيعي، توخي الحذر بشكل خاص عند استخدام الكافيين. المصدر: مواقع الصحة والغذاء

مكافحة نزلات البرد الزنجبيل له تاريخ طويل في الاستخدام بمختلف أشكال الطب التقليدي والبديل. فقد تم استخدامه للمساعدة في محاربة الإنفلونزا ونزلات البرد. وللزنجبيل تأثيرات قوية مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وفقا للأبحاث. فعلی سبيل المثال، قد يساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي الناتج عن وجود كمية زائدة من الجذور الحرة في الجسم.  يعالج الغثيان يبدو أن الزنجبيل فعال للغاية ضد الغثيان، فقد يساعد في تخفيف القيء للأشخاص الذين يخضعون لأنواع معينة من الجراحة، أو الحالات المرتبط بالعلاج الكيميائي. وأشارت دراسات عدة إلی أن الزنجبيل قد يكون أكثر فعالية عندما يتعلق الأمر بالغثيان المرتبط بالحمل لدی النساء، خصوصا الغثيان الذي يرافق الحوامل في فترة الصباح. يساعد بإنقاص الوزن قد يلعب الزنجبيل دورًا في إنقاص الوزن، وذلك وفقًا للدراسات التي أجريت علی البشر والحيوانات، فقد خلصت مراجعة الدراسات في هذا الجانب حتی عام 2019 إلی أن مكملات الزنجبيل قللت بشكل كبير من تراكم الدهون في الخصر وعلی الورك. ووجدت دراسة أجريت عام 2016 علی 80 امرأة مصابة بالسمنة أن الزنجبيل يمكن أن يساعد أيضا في تقليل مؤشر كتلة الجسم ومستويات الأنسولين في الدم. يقلل التهاب المفاصل وجدت دراسات راجعت مجموعة من الدراسات في هذا الخصوص، أن الأشخاص الذين استخدموا الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل كان لديهم انخفاض كبير في الألم والإعاقة. وتوصلت دراسة أخری من عام 2011 أن مزيجا من الزنجبيل والمستكة والقرفة وزيت السمسم يمكن أن يساعد في تقليل الألم والتصلب لدی الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل في الركبة. يخفض سكر بالدم في دراسة أجريت عام 2015 علی 41 مشاركا مصابا بداء السكري من النوع الثاني، خفض 2 غرام من مسحوق الزنجبيل يوميًا نسبة السكر في الدم بنسبة 12 بالمئة. كما أن الزنجبيل يحسّن بشكل كبير الهيموجلوبين، وهو علامة علی مستويات السكر المناسبة في الدم علی المدی الطويل.

وكانت إدارة موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" قد حذفت عددًا من الحسابات الإدارية لعاملين في صفحات إخبارية فلسطينية مختلفة في الضفة الغربية وقطاع غزة. ويتعد فيسبوك علي حريات النشر للفلسطينيين بداعي التحريض علي إسرائيل. وتشعر حكومة الاحتلال بحجم تأثير النشطاء الفلسطينيين، مما يجعلها تشكل وحدات كاملة لمتابعتهم وتطوير نشاطهم الخاص، وكيفية محاربتهم بكل الطرق حتي وصلت إلي حد اغلاق الحسابات الشخصية، وتوقيع اتفاقية غير معلنة مع ادارة فيسبوك. وتدعم الان فيسبوك النشطاء الأوكرانيين والتحريض ضد روسيا ضمن ممارستها للعنصرية المعلنة.  

ويستمر بيع التذاكر في محلّات فيرجين ميغا ستور البحرين سيتي سنتر وعلی الموقع الإلكتروني للمحلّات. ويقدم الفنان عمر كمال عرضه الجديد في البحرين بعنوان «Show me the light»، وذلك بعد النجاح الذي حققه في ألبومه الأول "Serenade". كما يتضمن الحفل باقة من أجمل الأغاني العالمية والعربية الخالدة التي تتراوح بين أغنيات فرانك سيناترا، مايكل جاكسون وصولًا إلی عمالقة الأغنية العربية كفيروز ومحمد عبد الوهاب. يشار أن مهرجان ربيع الثقافة يستمر حتی نهاية مارس الجاري.  المصدر: صحيفة الأيام

وبحسب روسيا اليوم سجل سعر الغاز في البورصة في أوروبا لليوم الرابع علي التوالي رقما قياسيا تاريخيا وتجاوز خلال تداول اليوم 3900 دولار لكل 1000 متر مكعب. م، وفقا لبورصة لندن ICE.  في وقت سابق من اليوم الاثنين، تجاوزت تكلفة الوقود الأزرق 2400 دولار و 2500 دولار و 2600 دولار و 2700 دولار و 2800 دولار و 2900 دولار، 3200.

وقامت شركة فيسبوك بإيقاف الإعلانات التي تستهدف الأشخاص في البلد مؤقتاً ورفض عرض الإعلانات في أي مكان في العالم من المسوقين الروس. وأفادت الشركة: "يتم إيقاف الإعلانات التي تستهدف الأشخاص في روسيا مؤقتًا نظرًا لصعوبات العمل في روسيا في هذا الوقت. لن يتمكن المعلنون داخل روسيا من إنشاء أو تشغيل إعلانات في أي مكان في العالم، بما في ذلك داخل روسيا". وكانت شركة فيسبوك قد حظرت الوصول إلی المواقع الإخبارية الروسية روسيا اليوم RT وسبوتنيك Sputnik في أوروبا.

يمكنك الاهتمام بالشعر من خلال اللجوء إلی الغذاء الصحي المتوازن الذي يحمي الشعر من التعرض إلی الجفاف والتساقط، ويساعد علی تقوية الشعر، ويشمل الغذاء الصحي للشعر أطعمة مثل الفواكه والخضراوات واللحوم وغيرها، وفيما يلي نتعرف علی أهم الأطعمة المفيدة للشعر.  وأهم الأطعمة المفيدة للشعر: 1. البيض البيض غني بنسبة عالية من البروتينات التي تحتوي علی الأحماض الأمينية الأساسية، بالإضافة إلی أنه يحتوي علی البيوتين الذي يساعد علی نمو الشعر بالشكل الطبيعي. يحتوي البيض علی عناصر مهمة مثل السيلينيوم والزنك، والتي لها دور في تغذية الشعر وتقويته من الجذور. 2. الخضراوات الورقية الداكنة تحتوي الخضراوات الورقية داكنة اللون علی الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد علی إنتاج المواد الزيتية الطبيعية لبصيلات الشعر. تعتبر الخضراوات الورقية من الأغذية المفيدة للشعر الجاف، حيث إنها تساعد علی زيادة رطوبة الشعر، وحمايته من الجفاف والتساقط. من أنواع الخضراوات الورقية الداكنة المفيدة للشعر الخس والسبانخ والجرجير والملوخية. 3. الأسماك يوجد أنواع من الأسماك التي تحتوي علی الأحماض الدهنية (أوميجا 3) بنسبة كبيرة، والتي تساعد علی تقوية الشعر وحمايته من التساقط ومنها السردين والمحار والسلمون. تساعد الأسماك علی الوقاية من جفاف فروة الرأس، والتخلص من الشعر الباهت والضعيف، بالإضافة إلی أنها تساعد علی استعادة الشعر حيويته ونضارته. 4. الحبوب الكاملة الحبوب الكاملة مميزة جدا للشعر، حيث إنها تحتوي علی فيتامين ب، والذي يعتبر مهما لصحة الشعر والوقاية من علامات الشيب التي تظهر عليه. فيتامين ب الذي يوجد بالحبوب الكاملة يساعد علی تنظيم إفرازات المواد الزيتية، والتي تساعد علی الحفاظ علی رطوبة الشعر بالإضافة إلی أنها تحتوي علی الزنك والحديد المهمين للشعر.

وحصد جائزة أفضل ممثل رئيسي في مسلسل درامي، حصل عليها لي جانغ جاي Lee Jung Jae عن دوره في Squid Game.       View this post on Instagram                     A post shared by TNT DRAMA (@tntdrama)وحصلت نجمة "لعبة الحبّار" أيضاً Jung Ho-yeon جائزة أفضل ممثلة بدور رئيسي في مسلسل درامي عن العمل نفسه. وخطف طاقم Squid Game جائزة أفضل طاقم عمل جريء في عمل كوميدي أو درامي. 

وذكرت صحيفة همشهري الإيرانية، إن رجلا يدعی أكبر من سكان مدينة بندر عباس جنوب إيران ارتكب جريمة قتل عام 2004 مشيراً ان أن هذا القاتل كان يكافح علی مدار 18 عاما كابوس المشنقة. وفي أثناء المحاكمة، سمع المدان والدي الضحية وقد سامحاه، مما غمره بفرحة كبيرة للغاية أدت إلی إصابته بجلطة، وفقد حياته بعد ساعة من نقله إلی المستشفی. وقالت الصحيفة نقلا عن مصادر إن الرجل المتوفي وأشارت إلی اسمه بـ"أكبر"،  قضی كل هذه السنوات في خوف من تنفيذ حكم الإعدام بحقه بسبب ارتكابه جريمة القتل وهو في سن 37 عاما. وتابعت: "بعد جهود من قبل مسؤولي مجلس تسوية المنازعات والمشاكل في بندر عباس، تمكنوا من إقناع أهل الضحية والحصول علی موافقة العفو عن أكبر".

وكان اخرهم لاعب المنتخب الكويتي للتنس الأرضي محمد العوضي (14 عاماً) الذي أعلن الانسحاب من مواجهة لاعب إسرائيلي في البطولة الدولية للمحترفين المقامة في دبي، رفضاً للتطبيع، وكان العوضي وصل إلی الدور نصف النهائي وقدم أداء مشرفاً طوال البطولة.  انسحب لاعب المنتخب الكويتي للتنس الأرضي محمد العوضي الجمعة من مواجهة لاعب إسرائيلي في الدور نصف النهائي من البطولة الدولية للمحترفين تحت سن 14 سنة في دبي. ووصل العوضي إلی الدور ما قبل النهائي، وكان من المقرر أن يواجه منافسه الإسرائيلي، وفي حالة الفوز يصعد إلی المباراة النهائية، وقدم لاعب منتخب الكويت أداء مشرفاً طوال البطولة. وأشاد رواد مواقع التواصل الاجتماعي بخطوة العوضي “رفضاً للتطبيع مع الاحتلال الإسرائيلي”، واعتبروها “مكملة لمواقف دولة الكويت المناصرة للقضية الفلسطينية”. تحية إكبار وتقدير للبطل الكويتي والخليجي والقارّي #محمد_العوضي ، لرفضه التطبيع الرياضي مع الصهاينة ، في بطولة دبي لمحترفي التنس الأرضي تحت ١٤ سنة في #دبي pic.twitter.com/7DhBVdtGJZ — أسامة الشاهين (@OALSHAHEEN) January 21, 2022 وجاء في تغريدة عضو رابطة علماء الخليج يوسف السند عبر تويتر أن “البطل الكويتي والخليجي يعلن بانسحابه تضامنه مع أهل فلسطين ورفضه للإرهاب الصهيوني”. #محمد_العوضي كرامة وكفی ???????? موقف الشاب الكبير الذي لم يقبل الاعتراف بالكيان الصهيوني الغاصب مدعاة للفخر . مكان الحدث ( دبي ) التي احتضنت العدو الصهيوني ومكنته وسلمت له الاعتراف مدعاة للحزن . https://t.co/sXq9j4SOqM — فراس خورشيد (@FerasKhoursheed) January 22, 2022 من جهته وجه عضو البرلمان الكويتي أسامة الشاهين في تغريدة “تحية إكبار وتقدير للبطل الكويتي والخليجي والقارّي محمد العوضي لرفضه التطبيع الرياضي مع الصهاينة”. وتشهد المشاركات الرياضية الكويتية في البطولات الدولية انسحابات أمام اللاعبين من إسرائيل “دعماً للقضية الفلسطينية وحقوق شعبها المشروعة، ورفضاً للتطبيع”. وكان قد انسحب لاعب الجودو السوداني محمد عبد الرسول من المنافسة الأولمبية تجنباً لملاقاة نظيره الإسرائيلي "توهار بوتبول"، وذلك بعد يومين فقط من انسحاب اللاعب الجزائري فتحي نورين لذات السبب. وصرّح المصارع الجزائري "أن انسحابه من ملاقاة اللاعب الإسرائيلي جاء نصرة لفلسطين، ورفضاً للتطبيع بكل أشكاله، حتی وإن كلفه ذلك الغياب عن الألعاب الأولمبية". وفي أعقاب ذلك، قرر الاتحاد الدولي للجودو، إيقاف المصارع الجزائري ومدربه، بعد الانسحاب من دورة الألعاب الأولمبية، وفتح تحقيق في القضية.

وأفادت صحيفة "الراي" أن رجال المباحث الجنائية تمكنت من ضبط المتهم بقتل صديقه في "بر الوفرة" بعد أن دهسه بالسيارة عمدا علی خلفية حدوث مشاجرة بينهما. وأقر المتهم بارتكابه للجريمة وتفاصيل عملية الدهس خلال التحقيق معه، فيما تم تحويله للنيابة العامة لاستكمال بقية الإجراءات القانونية بحقه، طبقا للصحيفة. ولم يصدر من وزارة الداخلية الكويتية تفاصيل إضافية عن الحادثة.

  ومع التضامن العربي والعالمي الكبير مع الطفل ريان وعائلته، أعادت لنا الواقعة المؤلمة مشاهد وقصص لأطفال حركوا ضمير العالم بالسابق. إيلان وعمران ومن أبرز تلك المشاهد العالقة في الأذهان، مشهد الطفل السوري إيلان كردي ذو الـ3 سنوات، والذي لقي حتفه غرقا في البحر ورمی الموج جثته الصغيرة علی شواطئ تركيا أثناء هروبه مع أسرته في زورق من سوريا. كما أصبح الطفل عمران (5 أعوام) أيقونة لويلات الحرب في سوريا، عندما نشرت وسائل الإعلام العالمية في 2016 صورته، بعدما تم إنقاذه من تحت أنقاض أحد المباني المهدمة في المنطقة الشرقية لحلب، وظهر فيها شاردا مذهولا وهو جالس علی كرسي عربة الإسعاف، وكان يغطي وجهه بيده الملطخة بخليط من الدماء والتراب. صورة أوقفت حربا وساهمت طفلة تدعی كيم، بوقف حرب فيتنام، بسبب الصورة التي تم التقاطها لها أثناء هرولتها عارية في يونيو 1972 بقرية ترانغ بانغ الفيتنامية، بعد احتراق جسدها من الخلف بسبب هجوم من الطائرات الفيتنامية الجنوبية وذلك بفعل خطأ من قائد سلاح الجو. صورة كيم أشعلت الأصوات المعارضة للحرب في الولايات المتحدة، وكانت من أشهر الصور التي ارتبطت في الحرب وقتها، وكانت الشرارة التي دفعت لخروج القوات الأميركية. الطفلة والنسر الجائع "صورة الطفلة الجائعة والنسر الذي يتنظر موتها ليأكلها"، هي صورة أصبحت رمزا لأزمة المجاعة الإفريقية. في عام 1993، التقط المصور كيفين كارتر صورة الطفلة المستسلمة علی الأرض وخلفها النسر، خلال المجاعة في السودان في قرية "أيود"، حيث سمع صوتا ضعيفا لأنين طفلة صغيرة هزيلة، كانت قد توقفت عن الزحف لوقت قصير وهي في طريقها إلی مركز لتوزيع الطعام. يذكر أن كارتر أقدم علی الانتحار بعد التقاطه للصورة بعام واحد، وكانت الصورة وأهوال ما رآه خلال عمله، من بين الأسباب التي دفعته للانتحار، وفقا لرسالة تركها خلفه. جندي خائف وطفل يائس وفي ألمانيا لم ينس العالم صورة جندي من ألمانيا الشرقية وهو يساعد طفلا صغيرا علی تجاوز الأسلاك الشائكة لجدار برلين ليتمكن من اللحاق بعائلته، وهو الجدار الذي شيدته ألمانيا الشرقة سابقا عام ‏1961‏، ليقسم المدينة إلی شطر غربي رأسمالي وآخر شرقي اشتراكي لمدة ‏28‏ عاما‏. وظهرت علی الطفل حينها علامات اليأس والضعف، في حين بدا علی الجندي علامات الخوف الشديد من مساعدة الطفل وعدم انصياعه لأوامر قيادته الذين أصدروا أوامر مشددة بعدم السماح لأي أحد باجتياز ذلك الجدار. المنبوذ وفي نيجيريا، اشتهرت صورة في 2016، لعاملة ضمن المنظمات الإغاثية الدانماركية وهي تساعد طفلا نيجيريا لم يتعد من العمر عامين، نبذه أهله لشكله الغريب بحجة أنه "مسحور". وأكدت التقارير أن الطفل الصغير قضی 8 أشهر في الشوارع يبحث بين القمامة عن بقايا طعام. أين مادلين؟ تعتبر الطفلة مادلين ماكان، أشهر "طفلة ضائعة" في العالم، وذلك بعد أن اختفت في ظروف غامضة عام 2007 في منتجع ساحلي برتغال، عندما كانت تبلغ 4 سنوات. وشغلت "الطفلة مادلين" الإعلام الإنجليزي لعام كامل، وتستمر أدلة حول اختفائها تشغل الإعلام حتی يومنا هذا كل ما تتوفر. وفطرت مادلين قلوب الإنجليز باختفائها، خاصة وأنها اختفت دون أن تترك خلفها أدلة وخيوط تربط السلطات بالخاطف، ولا يعرف حتی الآن إذا كانت قد قتلت أم أنها لا زالت علی قيد الحياة. المصدر: سكاي نيوز

ونشرت ميريام صورة لها، عبر حسابها الرسمي بموقع "تويتر"، وعلقت: "جمهور الإمارات أنتو مستعدين، كونوا علی الموعد يوم 5 فبراير في أكسبو 2020 دبي". وأحيت ميريام فارس، في ديسمبر الماضي، حفلًا غنائيًا ضمن مهرجان "ميدل بيست" الموسيقي في الرياض بالمملكة العربية السعودية. وطرحت الفنانة اللبنانية ميريام فارس، في يونيو الماضي، فيديو كليب أغنية "غدارة يا دنيا" من وثائقي "الرحلة" التي أطلقته منصة Netflix، من كلمات رولا فارس، ألحان وميكس وليد المسيح، وتوزيع إدريس روشيش. المصدر: مصراوي

  وبحسب صحيفة "الميرور" البريطانية فأنه يتم سنويا تشخيص أكثر من 42 ألف إصابة بسرطان الأمعاء في المملكة المتحدة. ونقلت الصحيفة عن غريفيث قولها إن "هناك عددا من الأعراض، وفي حال تم اكتشاف السرطان مبكرا، فغالبا ما تكون هناك فرص أكبر للبقاء علی قيد الحياة". وتابعت: "التغيرات المستمرة ولكن الطفيفة في حركات الأمعاء قد تكون علامة علی الإصابة بالسرطان". وأوضحت غريفيث: "التغير المستمر وغير المبرر في عادات الأمعاء، مثل زيادة حدوث حركة الأمعاء أو الإمساك أو البراز الأكثر مرونة، والذي يستمر لمدة تزيد عن 6 أسابيع هو من الأعراض الشائعة، التي تستدعي اللجوء إلی الطبيب". وتؤكد مؤسسة سرطان الأمعاء في المملكة المتحدة: "إذا ظهرت عليك أي أعراض، فلا تحرج ولا تتجاهلها".

  وتعتزم الشركتان اختبار الاستجابة المناعية الناجمة عن اللقاح المخصص لأوميكرون كنظام من ثلاث جرعات للأشخاص غير المطعمين، وكجرعة منشطة للذين تلقوا جرعتين من لقاح الشركتين الأصلي. كما تختبر الشركتان جرعة رابعة من اللقاح الحالي مقارنة بجرعة رابعة من اللقاح المخصص لأوميكرون لدی من تلقوا جرعتهم الثالثة من لقاح فايزر بيونتك قبل ما بين ثلاثة وستة أشهر. وتعتزم الشركتان دراسة سلامة اللقاحات وقابليتها للتحمل لدی أكثر من 1400 شخص سيشاركون في التجربة. وقالت كاثرين جنسين، رئيسة قسم الأبحاث وتطوير اللقاحات في شركة فايزر، في بيان: "بينما تُظهر الأبحاث الحالية والبيانات أن الجرعات المعززة تواصل إتاحة مستوی عالٍ من الحماية ضد اشتداد المرض ودخول المستشفی مع الإصابة بمتحور أوميكرون، فإننا ندرك الحاجة إلی الاستعداد في حالة تراجع هذه الحماية مع مرور الوقت وربما المساعدة في معالجة أوميكرون والسلالات الجديدة مستقبلا". وأوضحت فايزر أن نظام الجرعتين للقاح الأصلي قد لا يكون كافيا للحماية من الإصابة بمتحور أوميكرون، وأن الحماية التي يوفرها وتحول دون حاجة المرضی لدخول المستشفيات والوفاة قد تتضاءل، حسبما نقلت "رويترز". وكان إحصاء لرويترز قد أظهر يوم الثلاثاء أن أكثر من 350.35 مليون نسمة أُصيبوا بفيروس كورونا علی مستوی العالم، في حين وصل إجمالي عدد الوفيات الناتجة عن الفيروس إلی خمسة ملايين و945623. وتم تسجيل إصابات بالفيروس في أكثر من 210 دول ومناطق، منذ اكتشاف أولی حالات الإصابة في الصين في ديسمبر 2019.

  وكان "تويتر" أعطی أول لمحة عن الميزة في شهر يوليو/ تموز الماضي، التي أطلق عليها في ذلك الوقت "الأصدقاء الموثوق بهم"، لكنها أخذت في التبلور منذ ذلك الحين. ونشر مطور الهواتف الذكية، أليساندرو بالوزي، تسريبات لميزة "السرب"، والتي توضح أنه يمكن إضافة ما يصل إلی 150 عضوا لمشاهدة التغريدات الخاصة، كما أنه يمكن لهؤلاء المستخدمين المختارين الرد عليها والتفاعل معها. #Twitter continues to work on Twitter Flock by adding an explanation of how it works ???? ℹ️ You can choose up to 150 people to include in your Twitter Flock ???? ℹ️ People won't be notified if you remove them from the list ???? pic.twitter.com/xtGcDiHgxS — Alessandro Paluzzi (@alex193a) January 21, 2022 وفي حال رغبة المستخدم في إزالة أحد هؤلاء الأفراد من قطيعه، فإنه لن يتلقی إشعارا بأنه تمت إزالته. وقالت المتحدثة باسم "تويتر"، تاتيانا بريت، في تصريحات لموقع "ذا فيرج" إن موقع "تويتر" يعمل دائمًا علی طرق جديدة لمساعدة الأشخاص علی الانخراط في محادثات صحية، ونحن نستكشف حاليا طرقا للسماح للأشخاص بالمشاركة بشكل أكثر خصوصية". يشار إلی أن موقع "تويتر" أطلق، في شهر سبتمبر/ أيلول الماضي، ميزة مماثلة لميزة "القطيع" القادمة، ولكنها تتيح إرسال تغريدات لمستخدمين من ذوي الاهتمامات المشتركة بدلا من جميع المتابعين.

. ما هي أعراض أوميكرون؟ تشير الدلائل المبكرة إلی أنه بالنسبة لمعظم الناس، يبدو أن أوميكرون يسبب مرضًا أكثر اعتدالًا يمكن أن يشبه نزلات البرد، وهو شكل آخر من أشكال فيروس كورونا، بحسب "إن بي سي نيوز". وقالت الدكتورة كاثرين بويلينج، إخصائية الأمراض المعدية واللقاحات في Atrium Health Wake Forest Baptist في نورث كارولينا، إن أبرز أعراض أوميكرون هي السعال والتعب واحتقان وسيلان الأنف وإلتهاب الحلق وصداع الرأس. في حين أشار الأطباء إلی أنه وعلی عكس المتغيرات السابقة، يبدو أن فقدان حاسة التذوق والشم عرض غير شائع، منوهين إلی أن هذه الأعراض تستند إلی تقارير مبكرة عن حالات أوميكرون، وليس دراسات علمية. وأوضح الدكتور بروس واي لي، أستاذ السياسة الصحية والإدارة في كلية الصحة العامة بجامعة، أن هذه الدراسة قد تعكس فقط حالة شرائح معينة من السكان، الشباب والأصحاء، وكذلك أولئك الذين تم تطعيمهم بالكامل. هل أوميكرون يسبب مرضا أقل خطورة؟ لا يميل أوميكرون إلی اختراق الرئتين بقدر ما تميل المتغيرات السابقة، وذلك بناء علی دراسة نُشرت علی الإنترنت من قبل جامعة هونغ كونغ ولم تتم مراجعتها بعد، حيث أشارت إلی أنه في حين أن أعراض أوميكرون تكون أقل حدة في الرئتين، فإنه يمكن أن يتكاثر بشكل أسرع في أعلی الجهاز التنفسي. ما مدی سرعة ظهور أعراض أوميكرون؟ وفقًا للتقارير المبكرة، قد يكون الوقت الذي يستغرقه الشخص المصاب لتظهر الأعراض عليه بعد التعرض للفيروس، أقصر بالنسبة لأوميكرون مقارنة بالمتغيرات السابقة، والتي قد تتراوح من أقل من ثلاثة أيام إلی أسبوع كامل. وأضاف الباحثون أنه في حين أن هناك حاجة إلی مزيد من البحث، فمن المنطقي علميًا أن يكون لفيروس شديد العدوی مثل متغير أوميكرون فترة حضانة أقصر، هدفها بعد كل شيء، هو إصابة أكبر عدد ممكن من الناس، في أسرع وقت ممكن. المصدر: سبوتنك

أشارت التقرير الذي نشرته شركة تحليلات المحمول "أوبن سيغنال". يتمتع مستخدمو شبكة الجيل الخامس(5G) في كوريا الجنوبية بأسرع سرعة تنزيل في العالم. وتعتمد "أوبن سيغنال" مقياساً لفهم تجربة الهاتف المحمول الإجمالية لمستخدمي شبكة الـ 5G، يأخذ بعين الاعتبار متوسط سرعات التنزيل علي شبكات الجيل الخامس بالإضافة إلي الوقت الذي يستغرق للاتصال بكل تقنية. وتشمل البيانات الفترة ما بين الأول من أغسطس/آب 2021 إلي 29 أكتوبر/تشرين الأول لعام 2021. وجاءت الإمارات علي رأس الدول الأسرع عربيًا بسرعة تنزيل بلغت 309.7 ميغابايت بالثانية، وتلتها قطر بسرعة 250.7 ميغابايت في الثانية، ومن ثم الكويت في المركز الثالث عربيًا، بسرعة تنزيل بلغت 242.0 ميغابايت في الثانية. إليكم نظرة في الإنفوغرافيك أعلاه علي ترتيب الدول الأعلي بسرعة التنزيل علي شبكات الجيل الخامس. المصدر: CNN

وتختلف علامات وأعراض سرطان الكبد من شخص لآخر، لكن لدی جمعية السرطان الأمريكية قائمة من 10 أعراض محتملة. وقبل سرد الأعراض، من المهم ملاحظة أن مجرد ظهور علامة أو أكثر لا يعني أنك مصاب بسرطان الكبد. واثنان من هذه الأعراض يتعلقان بألم تحت ضلوعك. الأول يتعلق بالكبد والثاني بالطحال. ويُعد تضخم الكبد والشعور بالامتلاء في جانبك الأيمن وتضخم الطحال والشعور بالامتلاء في جانبك الأيسر علامات علی الإصابة بسرطان الكبد. الأعراض الأخری لسرطان الكبد هي: • فقدان الوزن بشكل لا إرادي. • فقدان الشهية. • الشعور بالامتلاء الشديد بعد تناول وجبة صغيرة. • الغثيان أو القيء. • ألم في البطن أو ألم بالقرب من كتفك الأيمن. • تورم أو تراكم السوائل في البطن. • الحكة. • اليرقان (اصفرار الجلد والعينين). وتضيف جمعية السرطان الأمريكية أن الأعراض الأخری تشمل "الحمی وتضخم الأوردة علی البطن التي يمكن رؤيتها من خلال الجلد والكدمات أو النزيف غير الطبيعي". وكما هو الحال مع أنواع السرطان الأخری، هناك عوامل خطر يمكن أن تحدد مدی احتمالية إصابتك بسرطان الكبد. وتقول NHS أنه من المرجح أن تصاب بسرطان الكبد الأولي إذا كان عمرك يزيد عن 60 عاما، علی الرغم من أنه أكثر شيوعا بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 85 عاما. وإذا كنت تعاني من حالات طبية مثل التهاب الكبد وتليفه وحصی المرارة والسكري وطفيلي في الكبد وفيروس نقص المناعة البشرية، فستزيد مخاطر إصابتك. وتزداد مخاطرك إذا كان أحد أشقائك أو والديك مصابا بسرطان الكبد الأولي. ومن الممكن أيضا الإصابة بسرطان الكبد الثانوي. ويحدث هذا بسبب انتشار خلايا من سرطان آخر من جزء من جسمك إلی الكبد. وهناك طرق أخری لتقليل فرص الإصابة بسرطان الكبد الأولي. ويتضمن ذلك فقدان الوزن إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وارتداء ملابس وأقنعة واقية إذا كنت تعمل في دور تتعرض فيه لمواد كيميائية خطيرة. وعلاوة علی ذلك، فإن الإقلاع عن الكحول أو الإقلاع عن التدخين سيقلل أيضا من مخاطر إصابتك. المصدر: إكسبريس