كيف تقاوم العطش في شهر رمضان؟

1. الجلاب الجلاب هو أحد أشهر المشروبات في الإمارات وجميع أنحاء الشرق الأوسط، خلال شهر رمضان، يعد هذا المشروب عنصراً أساسياً في معظم المنازل. يتم صنعه باستخدام التمر ودبس العنب مع ماء الورد ويقدم مع الكثير من الثلج لمساعدتك علي التغلب علي الحرارة أثناء الحصول علي الماء، غالباً ما يكون الجلاب منخفضاً في السعرات الحرارية، ولا يحتوي علي محليات صناعية وينخفض ​​بشكل سلس. 2_العرقسوس هو مشروب شعبي آخر في الدول العربية، خاصة بمصر وسوريا، ويكون عبارة عن مشروب أسود حلو قليلاً ومُر قليلاً مصنوع من جذر العرقسوس. علي الرغم من أن مشروب العرقسوس لا يناسب ذوق الجميع، إلا أنه معروف بشكل أفضل في شكل حلوي أكثر من كونه مشروباً، لكن يستخدم كمشروب في رمضان، لأنه ينعش ويزيد من طاقة جسم الإنسان. 3. التمر هندي التمر الهندي من المشروبات الرمضانية الشائعة جداً في البلدان العربية، وهو يعتبر توأماً لمشروب الكركديه، حيث يتم صنعه بنفس الطريقة تقريباً، فهو مصنوع من فاكهة التمر الهندي الممزوجة بالسكر والماء.  

ما هو الحج؟ الحجّ من أهمّ الفرائض في الشريعة الإسلاميّة، قال الله تعالي: {وَلِلّهِ عَلَي النَّاسِ حِجُّ الْبَيْتِ مَنِ اسْتَطَاعَ إِلَيْهِ سَبِيلاً وَمَن كَفَرَ فَإِنَّ الله غَنِيٌّ عَنِ الْعَالَمِينَ}. وفي المرويّ عن الإمام الصادق (عليه السلام) أنّه قال: «مَنْ مَاتَ وَلَمْ يَحُجَّ حَجَّةَ الْإِسْلَامِ، لَمْ يَمْنَعْهُ مِنْ ذَلِكَ حَاجَةٌ تُجْحِفُ بِهِ، أَوْ مَرَضٌ لَا يُطِيقُ فِيهِ الْحَجَّ، أَوْ سُلْطَانٌ يَمْنَعُهُ فَلْيَمُتْ يَهُودِيّاً أَوْ نَصْرَانِيّاً». أركان الحج أركان الحج هي الواجبات أو المناسك الأصلية للحج، التي تركها متعمداً يوجب بطلانه. والركن في اصطلاح الفقهاء هو عملٌ تركه العمدي أو السهوي يوجب بطلان العبادة كالصلاة مثلاً.  في نظر فقهاء الشيعة، إن الإحرام والطواف والوقوف في عرفات، والوقوف في مشهر الحرام، والسعي بين الصفا والمروة من أركان الحج. لكن في ركنية النية والتلبية والترتيب فهناك خِلافٌ. الشهيد الأول، والصيمري، وكاشف الغطاء، والمحقق الكركي من فقهاء الشيعة الذين يعتقدون بأن هذه الثلاثة من أركان الحج. اختلف فقهاء المذهب السني في عدد الأركان؛ فعند الفقهاء الشافعيين، إن للحج ستة أركان، وعند المالكية والعديد من الحنابلة أربعة أركان، وبحسب مشهور المذهب الحنفي له ركنان. كما اعتبر الشافعيون، الحلق والتقصير من أركان الحج أيضاً. وفقهاء المالكية رفضوا ركنية الوقوف في المشعر، والفقهاء الحنابلة ترددوا في ركنية السعي الصفا والمروة. كما لا يقبل فقهاء الحنفية ركنية الإحرام والوقف في المشعر والسعي والصفا والمروة. أحكام الحج الاختلاف بين أركان الحج والواجبات غير الركنية له، يكمن في بطلانه، ففي الصورة التي يُترك فيها الركن عمداً أو سهواً فإنه تبطل الحج.بينما ترك الواجبات غير الركنية في الحج - كالحلق والتقصير، ورمي الجمرات والهدي-، متعمداً لا يبطله. كما أن ترك الركن بحسب نظر بعض الفقهاء جهلاً بالحكم هو كالترك العمدي، يبطل الحج. ترك الوقف (الوقف في عرفات والمشعر) يبطل الحج، سواء كان الترك عن قصد أو عن غير قصد. بحسب فتاوي فقهاء الشيعة انه إذا نُسي أحد أركان الحج فلا يمكن الاستعانة بالنائب إلا إذا تعذّر العَود إلي مكة. أما في حالة نسيان الواجبات غير الركنية في أي صورة كانت فيمكن تعيين النائب لأدائها. بحسب فتوي مشهور فقهاء الإمامية، فإن المستبصر (المسلم الذي اعتنق المذهب الشيعي) لا يحتاج إلي إعادة الحج الذي أداه طبق مذهبه بشرط كان أداؤه صحيح بأركانه. وهناك اختلاف في الرأي حول أن المعيار هو الركن في المذهب السابق أو الركن في المذهب الشيعي.   علي من يجب الحج؟ يجب الحجّ علي البالغ العاقل المستطيع. وتتحقّق الاستطاعة بتوفّر الأمور التالية: 1- سلامة البدن، بمعني أن يكون متمكّناً من مباشرة الحجّ بنفسه، فالمريض أو الهرِم - أي كبير السن - الذي لا يتمكّن من أداء الحجّ إلي آخر عمره، أو كانت مباشرته لأداء الحجّ موجبةً لوقوعه في حرج شديد لا يُتحمّل عادة لا يجب عليه الحجّ بنفسه. 2- تخلية السرب، ويقصد بها أن يكون الطريق مفتوحاً ومأموناً، فلا يكون فيه مانع لا يمكن معه من الوصول إلي أماكن أداء المناسك، وكذلك لا يكون خطراً علي النفس أو المال أو العرض، وإلّا لم يجب الحجّ. وإذا كان طريق الحجّ مغلقاً أو غير مأمون إلّا لمن يدفع مبلغاً من المال فإن كان بذله مُجحِفاً بحال الشخص لم يجب عليه ذلك، وإلّا وجب وإن كان المبلغ معتدّاً به. 3- النفقة، ويقصد بها: كلّ ما يحتاج إليه في سفر الحجّ من تكاليف الذهاب والإياب، أو الذهاب فقط لمن لا يريد الرجوع إلي بلده، وأجور المسكن، وما يصرف خلال ذلك من المواد الغذائيّة والأدوية وغير ذلك. 4- الرجوع إلي الكفاية، وهو أن يتمكّن بالفعل أو بالقوّة من إعاشة نفسه وعائلته بعد الرجوع إذا خرج إلي الحجّ وصرف ما عنده في نفقته، بحيث لا يحتاج إلي التكفّف ولا يقع في الشدّة والحرج بسبب الخروج إلي الحجّ وصرف ما عنده من المال في سبيله. 5- السعة في الوقت، بأن يكون له متّسع من الوقت للسفر إلي الأماكن المقدّسة وأداء مناسك الحجّ، فلو حصل له المال الكافي لأداء الحجّ في وقت متأخّر لا يتّسع لتهيئة متطلبات السفر إلي الحجّ من تحصيل الجواز والتأشيرة ونحو ذلك، أو كان يمكن ذلك ولكن بحرج ومشقّة شديدة لا تُتحمّل عادة، ففي هذه الحالة لا يجب عليه الحجّ في هذا العام، وعليه أن يحتفظ بماله لأداء الحجّ في عام لاحق إذا كان محرزاً تمكّنه من ذلك من دون عوائق أخري وكان التصرّف فيه يخرجه عن الاستطاعة بحيث لا يتيسّر له التدارك، وأمّا مع عدم إحراز التمكّن من الذهاب لاحقاً أو تيسّر تدارك المال فلا بأس بصرفه وعدم التحفّظ عليه. وفي الختام يجدر الإشارة إلي أن الحج لم يكن فيه كل هذا المصاعب التي هي عليه الآن وذلك في ظل التسييس الممنهج لحكام أرض بيت الله الحرام والتي كانت في زمن الرسول وأهل بيته ميسرة لكل من أستطاع إلا أنها الآن تتطلب اذونات وتكاليف باهظة تصعب علي العديد من الناس.

وقد نشر موقع XDA Developers تقريرًا حديثًا كشف فيه عن أن عملية حذف حسابك الشخصي علی إنستغرام Instagram أو حتی إلغاء تنشيطه بشكل مؤقت، يستلزم اتخاذ المزيد من الخطوات الخاصة لتنفيذ العملية. وحذر التقرير جميع المستخدمين بأن اتخاذ قرارًا بحذف الحساب علی إنستغرام يعني تخليه عن كافة الصور والمقاطع والمنشورات والتعليقات والاعجابات والمتابعين علی التطبيق، أما قرار إلغاء التنشيط فهو يعني وقف الحساب بكل محتوياته مؤقتًا وذلك لفترة من الوقت، ثم يمكنه العودة في الأمر وتنشيط الحساب مرة آخری، بعدة خطوات آخری أيضًا. ولا يستطيع المستخدم حذف حسابه الشخصي علی إنستغرام من داخل التطبيق ذاته، كما أنه لن يتمكن من حذفه من إنستغرام علی متصفح الهاتف الذكي أو علی الكمبيوتر، ولكن الطريقة الوحيدة لـ حذف حساب إنستجرام الخاص بك نهائيًا الاتصال إلی صفحة معينة ضمنها التطبيق بشكل ملائم في عمق صفحات المساعدة الخاصة به. - افتح صفحة «حذف الحساب» من متصفح الهاتف أو الكمبيوتر الخاص بك. - سجل الدخول علی حسابك الشخصي عبر إنستغرام، إن لم تكُن مسجل الدخول بالفعل. - حدد سبب رغبتك في حذف حسابك علی إنستغرام، بحسب رسالة تتلقاها من التطبيق، ليعطيك بعض البدائل في حالة تغيير رأيك. - إذا ما كان لديك إصرار علی حذف حسابك، يمكنك تحديد الزر «حذف اسم المستخدم». - تظل عملية معالجة طلب حذف حسابك الشخصي حوالي 30 يومًا، وذلك كمدة سماح لتغيير رأيك،وبعد 30 يومًا من طلب الحذف، سيتم حذف حسابك وجميع معلوماتك نهائيًا، ولن تتمكن من استرداد معلوماتك. خلال فترة الثلاثين يومًا، يظل المحتوی خاضعًا لشروط استخدام Instagram وسياسة البيانات ولا يمكن للأشخاص الآخرين علی Instagram الوصول إليه. - إنستغرام في نصوصه يقول إن الأمر قد يستغرق ما يصل إلی 90 يومًا لإكمال عملية الحذف بعد بدئها. قد تظل نُسخ من المحتوی الخاص بك بعد مرور 90 يومًا في التخزين الاحتياطي الذي نستخدمه في عملية الاسترداد في حالة وقوع كارثة أو خطأ في البرنامج أو فقدان البيانات بشكل آخر. قد نحتفظ أيضًا بمعلوماتك لأغراض، مثل القضايا القانونية أو انتهاكات الشروط أو جهود منع الأذی. تعرَّف علی المزيد عن ذلك في سياسة البيانات المتبعة لدينا . تابعوا المزيد: بعد انخفاض قيمة العملات الرقمية.. تعرفوا علی أسباب انهيار Bitcoin وكشف موقع "سيدتي نت" في وقت سابق عن خطوات استعادة حساب انستغرام المخترق، فإذا كنت تريد قفل حسابك نهائي من أجل تعرض الحساب للاختراق فيمكنك استرداده بخطوات بسيطة إليك التفاصيل، نشرح لك في الآتي كيفية استعادة كلمة مرور حساب انستجرام في حالة كنت قد نسيته أو تم اختراقه، وذلك وفقا لما نشره موقع architecturaldigest. أولًا: كيفية استعادة كلمة مرور حساب انستغرام  1 – توجه مباشرة إلی صفحة استعادة كلمة مرور حسابك علی انستغرام، وقم بكتابة اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني في الخانة الأولی، واكتب الحروف الظاهرة في الصورة في الخانة الثانية ثم اضغط علی Rest Password. 2 – سوف يتم إرسال رسالة الكترونية إلی بريدك الإلكتروني المسجل به حساب الانستغرام، فقم بفتح هذه الرسالة ومنها قم بالضغط علی Reset Password. 3 – سوف تظهر لك صفحة جديدة علی موقع انستغرام، ومن خلالها يُمكنك كتابة كلمة مرور جديدة في خانة New password، ثم تعيد كتابة كلمة المرور في خانة New Password confirmation ثم اضغط علی Reset password. ثانياً: في حال تم اختراق حسابك في انستغرام 1 – اذهب إلی صفحة مراسلة الدعم الفني، ومن خلال الصفحة التي ستفتح لك قم باختيار ما بين إذا كان الحساب المخترق حسابك أنت أم حساب شخص آخر، ومن Whose account is hacked قم باختيار My account وسيفتح لك خيار ثاني. 2 – من Can you log into the email listed on your Instagram account اختر No لأنك في هذه الحالة لا يمكنك تسجيل الدخول إلی بريدك الإلكتروني الذي منه سجلت حسابك علی انستغرام. 3 – في خانة Email address where we can reach you (and that only you have access to) قم بكتابة بريد إلكتروني يُمكنك تسجيل الدخول له وفي خانة The username currently on this account قم بكتابة اسم المستخدم الخاص بك للحساب المخترق، وفي الخانة الأخيرة The email address you used to sign up for your account أكتب البريد الإلكتروني الخاص بالحساب المخترق.

تسبب الإصابة بالتهابات المفاصل إلی الشعور بآلام شديدة وإجهاد، مما يؤثر علی الأنشطة اليومية، ويسبب الشعور بالتوتر والقلق. ولهذا يمكن الاستعانة ببعض طرق علاج التهاب المفاصل طبيعيًا والتخفيف من آلامها وذلك وفقاً لموقع ويب طب. ومن أبرز طرق علاج التهاب المفاصل طبيعيا 1. ممارسة التمارين الرياضية ينصح الأطباء بالاهتمام بممارسة الرياضة كأحد خطوات علاج التهاب المفاصل طبيعيًا، حيث أنه: يجب اختيار رياضات مناسبة لا تسبب تحميل شديد، مثل: ركوب الدراجات، حيث تساعد هذه الرياضات في تقوية عضلات الفخذ فوق الركبة، فكلما زادت قوة العضلات، زاد احتمال تحسن الأعراض. يمكن اختيار التمارين المائية فهي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، كونها تقاوم الجسم، مما يساعد علی زيادة كثافة التمرين. يساهم الطفو في الوقت نفسه الذي توفره الماء في دعم وزن الجسم، وبالتالي يخفف الضغط علی المفاصل. لا يوصی بممارسة بعض الرياضات الأخری التي تسبب تحميلًا علی العضلات، مثل: الركض، أو التمارين الرياضية الشديدة. تساهم ممارسة رياضة اليوغا في تخفيف الآلام، وتقليل الإجهاد النفسي المرتبط بالتعايش مع المرض.2. الحصول علی فيتامين د يرتبط انخفاض نسبة فيتامين د في الجسم بمستويات أعلی من الألم، كما أنه: يضمن المستوی الجيد من فيتامين د الحفاظ علی عظام قوية، ولذلك يجب الاهتمام بزيادة نسبة فيتامين د في الجسم في حالة انخفاضها. يكون ذلك عن طريق التعرض اليومي لأشعة الشمس الصباحية، ولمدة 15 دقيقة. يمكن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د لتعزيز علاج التهاب المفاصل طبيعيًا وأبرزها الأسماك الدهنية، مثل: سمك السلمون، والسردين، والتونة، والمحار. تعد هذه الأسماك غنية بالأوميغا 3 أيضًا الهامة لصحة المفاصل والعظام. تحتوي بعض الأطعمة الأخری علی نسب جيدة من فيتامين د، مثل: صفار البيض، والفطر. يمكن أن يصف الطبيب مكملات فيتامين د في حالة تقدم السن أو انخفاض نسبة فيتامين د بالجسم بشكل كبير.3. الحصول علی فيتامين ج يعد نقص فيتامين ج من الأسباب التي تزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المفاصل، والذي يمنح العظام قوة وصلابة ويعزز صحة الجهاز المناعي، كما أنه: يحسن فيتامين ج امتصاص الجسم لمختلف الفيتامينات الأخری الهامة. يفضل الحصول علی فيتامين ج من خلال الفواكه الطازجة، مثل: الحمضيات، والفراولة، والجوافة، والكيوي، والبابايا كأحد طرق علاج التهاب المفاصل طبيعيًا.4. تناول الشاي الأخضر ينبغي شرب كوبين من الشاي الأخضر يوميًا وذلك لخصائصه المضادة للالتهابات، حيث تساعد بعض المركبات الموجودة في الشاي الأخضر علی تخفيف التهاب وتلف المفاصل. وتعد مادة يبيغالوكاتشين (Pigallocatechin) من أبرز مركبات الشاي الأخضر، وهذه المادة لها قدرة في القضاء علی علاج التهاب المفاصل طبيعيًا والتخلص من الألم المرافق لها، وتستخدم في تصنيع علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي. 5. فقدان الوزن الزائد من الأمور الهامة التي يجب الانتباه لها في حالة الإصابة بالتهاب المفاصل هي تخفيف الوزن حيث أنه: يشكل الوزن الزائد حملًا وضغطًا كبيرًا علی المفاصل. ينصح باتباع نظام غذائي صحي يحتوي علی العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والمفاصل، والابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون الضارة بالصحة، والتي تسبب زيادة الوزن. ينصح بممارسة الرياضة المناسبة وفقًا لتوصية الطبيب للمساعدة في حرق الدهون سريعًا.6. وضع الكمادات الدافئة والباردة تعد المعالجة بالكمادات الباردة أو الدافئة من الطرق الفعّالة لعلاج التهاب المفاصل طبيعيًا، حيث أنه: يعزز العلاج الحراري الدورة الدموية ويساعد في تهدئة المفاصل والألم، في حين أن العلاج البارد يقيد الأوعية الدموية، مما يؤدي إلی إبطاءها، ويقلل من التورم ويخدر الألم. يمكن تجربة تبديل الحرارة والبرودة، لكن من الضروري مراقبة الجلد بعناية والتوقف عن استخدامها في حالة ظهور آثار سلبية.ويكون العلاج بالحرارة كالآتي: بدء اليوم بحمام دافئ أو دش لتخفيف التصلب. وضع وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن علی المفاصل.أما العلاج بالبرودة فيكون بأحد هذه الطرق: وضع كيس من الثلج في منشفة ولفها جيدًا ثم تطبيقها علی المناطق المؤلمة، أو يمكن استخدام الكمادات الباردة المتوفرة في الصيدليات. غمر المفصل المصاب في الماء المثلج.ويشترط عدم استخدام العلاج بالبرودة لمدة تتعدی 20 دقيقة في كل مرّة. 7. التدليك يمكن لتدليك العضلات والمفاصل بانتظام أن يساعد في تهدئة الألم الناتج عن الالتهابات، حيث أنه: يقلل التدليك من إنتاج الجسم لهرمون الإجهاد الكورتيزول المرتبط بالألم. يساعد التدليك أيضًا علی تحسين الحالة المزاجية عن طريق زيادة مستويات السيروتونين الذي يرتبط بالسعادة.

ووفقا له، لكي تطيل عمرك يجب عليك ممارسة بعض الهوايات وأن يكون لديك هدف في الحياة. وأضاف بوكيرا، الذي يشغل منصب رئيس مركز "باكوليف" الوطني للبحوث الطبية لجراحة القلب والأوعية الدموية بموسكو: "بالطبع عليك أن تتحرك لأن الحركة هي سر الحياة. ثانيا، من الضروري حسب رأيي، النظر إلی هذا العالم بشكل إيجابي. يجب حماية النفس من الأشخاص غير الضروريين. والأهم من ذلك، أعتقد أنه تركيز علی هدف في الحياة، ويجب وجود هواية مفضلة وعمل محبوب". وأشار الطبيب إلی ضرورة اتباع نمط حياة صحي سليم، وتناول الطعام بشكل صحيح، ويجب الابتعاد عن الكحول لأن أي كمية من الكحول تضر الغشاء المخاطي في المعدة، والذي يرتبط مباشرة بالنشاط العصبي. المصدر: نوفوستي

وفي ديسمبر 2019، بدأت مجموعة من المرضی في ووهان بالصين تعاني من التهاب رئوي غير معروف تم تحديده لاحقا باسم "كوفيد-19"، والذي سرعان ما غطی العالم بـ227 مليون إصابة وأدی إلی وفاة أكثر من 5 ملايين شخص. إقرأ المزيد دراسة تكشف عن تحوّل يساعد متحوّر ألفا في الهرب من جهاز المناعة الفطري! دراسة تكشف عن تحوّل يساعد متحوّر ألفا في الهرب من جهاز المناعة الفطري! ومنذ ذلك الحين، جاءت التطورات ضد فيروس SARS-CoV-2، المسبب لـ"كوفيد-19"، بمعدل سريع نسبيا، حيث ظهرت عدة لقاحات فعالة في عام واحد، أسرع بكثير من اللقاحات التي يمكن أن نأخذها عادة. وتمكن خبراء الأمراض المعدية من الإجابة عن العديد من الأسئلة الخاصة بـ"كوفيد-19"، ويمكنهم الآن تحديد الطفرات بسرعة، مثل تلك الموجودة في متحورات "دلتا" و"أوميكرون". ورغم ذلك، ما يزال العلماء يكافحون للإجابة عن بعض الأسئلة الكبيرة، حتی بعد مرور عامين علی بداية الوباء، والتي تستدعي المزيد من البحث. لماذا يجعل "كوفيد-19" بعض الناس أكثر مرضا، بما في ذلك الإصابة لـ"كوفيد طويل الأمد"؟ نعلم أن الفيروس يسبب أعراضا تتراوح من الصداع والحمی والارتباك إلی الغثيان والقيء وحتی فقدان حاسة التذوق والشم. وبينما يستمر العلماء في تجميع بيانات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالات، ما يزالون يفتقرون إلی إجابات حول سبب إصابة البعض بمرض خطير والبعض الآخر لا. وقالت جيجي غرونفال، كبيرة الباحثين في مركز جونز هوبكنز للأمن الصحي، إن العمر هو بالتأكيد أكبر ارتباط بالمرض الحاد، "لكن هناك شبابا في التاسعة والعشرين من العمر ماتوا، وأطفال ماتوا، وكل المؤشرات تشير إلی أنه كان يجب أن يخضعوا لدورة مرضية معتدلة". ويحاول العلماء أيضا البحث في "كوفيد طويل الأمد"، وهو مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تستمر لأسابيع أو حتی أشهر بعد إصابة المريض لأول مرة. وأصدرت منظمة الصحة العالمية تعريفا يتضمن مجموعة متنوعة من الأعراض المزمنة، بما في ذلك التعب وصعوبة التنفس والأرق وصعوبة التركيز والقلق والاكتئاب، والقائمة تتغير باستمرار. ومع ذلك، فإن سبب الحالة غير معروف بشكل واضح. وكتب بوب واتشتر، رئيس قسم الطب بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، علی "تويتر": "بعد عامين، لم نفهم الكثير عن مرض كوفيد طويل الأمد، ولا نعرف مدی انتشاره باستخدام أوميكرون بعد التطعيم. وتظل هذه مشكلة بالنسبة للملايين، ومصدر قلق دائم بالنسبة لي عندما أفكر في احتمالية الحصول حتی علی حالة خفيفة من أوميكرون". وفي حين أن بعض الأعراض العامة، مثل فقدان حاسة الشم والتذوق، تبدو أقل شيوعا مع "أوميكرون"، تقول غرونفال: "نحن لا نعرف ما إذا كان الأشخاص الذين لديهم هذا المتحور سيعانون من كوفيد طويل الأمد. ليس لدينا الوقت الكافي لمعرفة ذلك". إلی متی ستستمر المناعة من اللقاحات مع متغيرات مثل "أوميكرون"؟ وقع إطلاق أول لقاحات مضادة لـ"كوفيد-19" قبل عام في الولايات المتحدة، واتخذ اللقاحان الأكثر فاعلية في الولايات المتحدة، موديرنا وفايزر، نهجا فريدا باستخدام الحمض النووي الريبوزي المرسال (mRNA) لتعليم خلايانا كيف تصنع بروتينا يؤدي إلی استجابة مناعية للفيروس. وبينما كان الباحثون يدرسون لقاحات mRNA "لعقود"، وفقا لمراكز السيطرة علی الأمراض والوقاية منها، فإن هذه هي المرة الأولی التي يتم إتاحتها للجمهور. ويستمر العلماء في جمع المعلومات حول مدی فعاليتها، والمدة الزمنية حتی تبدأ فعاليتها في الانخفاض. وأوضحت غرونفال "إننا بالتأكيد لا نزال نفكر في ذلك. نحن نری أن الحماية تتضاءل قبل ستة أشهر، ولهذا السبب يوصی باستخدام التعزيزات في غضون ستة أشهر". وأضافت أنه مع ظهور متغيرات جديدة مثل "أوميكرون" سريع الانتشار، "ما إذا كان المعزز سيكون كافيا لفترة طويلة من الزمن أم لا، فهذا شيء ما زلنا بحاجة إلی الكشف عنه". ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن لقاحي فايزر وموديرنا أقل فعالية بكثير في منع العدوی بسلالة "أوميكرون" من المتغيرات السابقة لـ"كوفيد-19". ومع ذلك، فإن الأفراد الذين تم تطعيمهم بشكل كامل هم أقل عرضة للإصابة بأعراض حادة ودخول المستشفی والوفاة، وفقا لكلية الطب بجامعة هارفارد، خاصة إذا حصلوا علی جرعة معززة. هل سيكون هناك المزيد من المتغيرات مثل "دلتا" و"أوميكرون"؟ تتطور الفيروسات باستمرار. وفي بعض الأحيان تؤدي هذه الطفرات إلی ظهور سلالات مرضية جديدة بسرعة وتختفي، وفقا لمراكز السيطرة علی الأمراض. وفي أوقات أخری، يستمرون ويحدثون طفرات في معدل العدوی والمرض. وفي غضون عامين، تحور مرض "كوفيد-19" إلی خمسة "متغيرات مثيرة للقلق"، وفقا لمنظمة الصحة العالمية، بناء علی شدة المرض وفعالية الإجراءات الطبية المضادة وقدرة السلالة علی الانتشار من شخص لآخر. وتشير الدراسات الأولية إلی أن المرض الناجم عن "أوميكرون" قد يكون أقل حدة من "دلتا"، الذي ضاعف معدل دخول المستشفی مقارنة بسلالة "ألفا الأصلية، ولكنه أيضا أكثر عدوی بكثير. ويحذر مسؤولو الصحة من أنه كلما طال الوباء وطالما بقيت المجموعات الكبيرة غير محصنة، زاد الوقت الذي يمكن أن ينتشر فيه الفيروس ويتحول إلی طفرة. وبينما يمكن للباحثين تشخيص المتغيرات وتحديدها بسرعة، فإنهم يحتاجون إلی وقت لمعرفة مدی خطورة سلالة جديدة أثناء قيامهم بجمع البيانات عن حالات دخول المستشفی والوفيات. وكشفت غرونفال: "ما زلنا غير بارعين في النظر إلی المتغيرات الجديدة وإبراز ما يعنيه ذلك في العالم الحقيقي. لدينا أدوات أفضل لقراءة المواد الجينية وتحديد متی تظهر المتغيرات. لكن لا يمكننا قراءتها مثل كتاب". من أين أتی "كوفيد-19"؟ لا يزال الخبراء غير متأكدين من كيفية ظهور "كوفيد-19"، لكن النظرية السائدة هي أن الفيروس قفز من حيوان إلی إنسان. ووقع الإبلاغ عن الأعراض الأولی لـ"كوفيد-19" في ووهان بين الأشخاص الذين عملوا أو عاشوا بالقرب من سوق هوانان للمأكولات الحيوانية بالجملة، وهو "سوق رطب" في الهواء الطلق يبيع لحم البقر الطازج والدواجن والأسماك والمنتجات الحيوانية الأخری. ووفقا لمصادر عديدة، بما في ذلك دراسة نُشرت في يونيو 2021، كان السوق يتاجر أيضا في الحيوانات الغريبة، بما في ذلك الغرير والقنافذ وقط الزباد. ومع ذلك، يدعي آخرون أن SARS-CoV-2 ظهر في المختبر، حيث أن الفيروس الذي يحدث بشكل طبيعي أو من صنع الإنسان أصاب باحثا وهو من نشره للآخرين. وعلی الرغم من عدم وجود دليل قوي يدعم نظرية التسرب في المختبر، إلا أن الرئيس السابق دونالد ترامب وأنصاره دافعوا عن هذه النظرية حتی عام 2020. وقالت غرونفال: "يتطلع الناس إلی إلقاء اللوم علی شخص ما. إنهم لا يبحثون عن تفسير إنساني ومعقول. ولكن لا يوجد فيروس تم تحديده في المختبر علی الإطلاق قريب مما انتهی به الأمر إلی الانتشار في جميع أنحاء العالم" ونظرا لأن الحكومة الصينية أغلقت سوق هوانان وأزالت جميع الأدلة تقريبا بمجرد ربط حالات "كوفيد-19" به، فإنه وفقا لغرونفال، من غير المرجح أن يجد الباحثون الجاني الدقيق من الحيوانات. المصدر: سي نت

ويشير الطبيب، في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلی أن متحور "أوميكرون" يتميز عن متغيرات الفيروس التاجي المستجد الأخری، بسرعة انتشاره. واستنادا إلی هذه الخاصية، والمعلومات المتداولة، لا احد محميا منه، بما فيهم الذين تعافوا من "كوفيد-19" الناجم عن سلالة "دلتا". ووفقا له، التطعيم ضد الفيروس التاجي المستجد يضمن حماية أكثر موثوقية، مع انه لا يضمن حماية 100 بالمئة منه. ويقول، "إذا أصيب الشخص بالفيروس التاجي المستجد أو بمتغيراته السابقة، فإنه لا يضمن وقاية من متحور "أوميكرون". أما الحصول علی جرعتي اللقاح المضاد للفيروس التاجي المستجد، فيضمن وقاية أفضل من الفيروس التاجي المستجد، ولكن للأسف لا تضمن اللقاحات الحالية حماية جيدة بالمستوی الذي وفرته ضد "دلتا"، حيث اتضح أن فعالية جميع اللقاحات كانت أفضل بكثير". ووفقا له، أفضل حماية ضد متحور "أوميكرون" هي لدی الأشخاص الذين لديهم حماية هجينية، أي الذين أصيبوا وتعافوا من المرض، ومن ثم حصلوا علی جرعتي اللقاح. وهذا يعني أن التطعيم في جميع الحالات ضروري. ويقول، "إذا أصيب الشخص بعد التطعيم بمرض "كوفيد-19"، فسيكون مساره خفيفا. أي أن اللقاح لا يضمن وقاية بنسبة 100 بالمئة، ولكنه يحمي من الإصابة بالشكل الحاد من المرض والموت". المصدر: نوفوستي

وتشير الخبيرة في حديث لصحيفة Sözcü التركية، إلی أن نصف موزة تحتوي علی كمية السكر التي يحتاجها الجسم في اليوم. وأن زيادة هذه الكمية مضر للجسم. وتنصح الخبيرة، بالامتناع عن استهلاك السكر علی الأقل مدة أسبوعين، لكي يشعر الإنسان بتغيرات إيجابية في حالته الصحية. وتؤكد الخبيرة، علی أنه بعد تناول السكر يزداد الشعور بالتعب. لأن الإفراط بتناول السكر يقلل إنتاج هرمونات الإندروفين والسيروتونين. وتضيف، يسبب السكر شيخوخة الجلد وجفافه ونشوء حب الشباب. ويسبب ارتفاع مستوی الأنسولين لدی الرجال، ما يؤدي إلی انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون. كما أن الإفراط في استهلاك السكر يسبب تراكم اللويحات علی جدران الأوعية الدموية وآلاما في المفاصل. وتقول، "الكربوهيدرات البسيطة، هي سم للدماغ. وعندما يعتاد علی الإفراط في تناول السكر يصبح كسولا. لأنه يستخدم مصدرا واحدا للطاقة". وتضيف، "إذا كان الشخص ينوي أكل حلوی معينة، فعليه تناولها مع مصدر للبروتين، مثل الزبادي والحليب واللوز والبندق. لأن هذا يمنع الارتفاع المفاجئ لمستوی السكر بالدم وإنتاج الأنسولين بكميات كبيرة". المصدر: نوفوستي

وقال رئيس قسم تحليل معدات المشتركين ودعم التطوير في شبكة Beeline الروسية، ألكسي فرشاغين، لوكالة "سبوتنيك" إنه يمكن تحسين أداء الهاتف الذكي من خلال عدم استخدام تطبيقات تحتوي علي إعلانات ورسوم متحركة والتي تقوم بقضم نحو 500-700 ميغابايت من ذاكرة الجهاز. وأضاف فرشاغين قائلا "لاحظنا جميعًا أنه في مرحلة ما قد يبدأ هاتفنا الذكي بالتباطؤ أو التجمد عند فتح أي تطبيقات، معتبرا أن بعضها قد يكون غير قابل للإصلاح وينتج عن أضرار كهربائية أو ميكانيكية، ولكن في معظم الحالات تبدأ هذه الأشياء في الظهور بسبب تحميل ذاكرة ومعالج الجهاز. وأشار فرشاغين إلي أن هناك أساليب وطرق عدة لتخفيف الحمل وتحسين عمل الهاتف من خلال إزالة أو إيقاف التطبيقات غير المستخدمة، بالإضافة إلي استخدام وظيفة تحسين الذاكرة وصحة الجهاز، والتي تتوفر في بعض الهواتف، مضيفا أنه "ليس من الضار من وقت لآخر مسح ذاكرة الهاتف الذكي يدويا". وقال فرشاغين أنه يجب الاحتفاظ بمساحة خالية من الذاكرة تتراوح بين 500 و700 ميغابايت علي الأقل والتي تعطي النظام مساحة للعمل. وكشف فرشاغين أن الرسوم المتحركة علي التطبيقات تضع عبئًا إضافيًا علي المعالج، بالإضافة إلي وظائف الاتصال اللاسلكي مثل WiFi وGPS لها الأولوية القصوي في الجهاز. وأضاف قائلا: "عليكم استخدام التطبيقات بدون إعلانات ورسوم متحركة والبحث عن نقطة بها إشارة WiFi أكثر استقرارًا، أو ربما تعطيل هذه الوظيفة مؤقتًا". وأوصي الخبير الروسي في حال فشلت الأساليب بالتفكير في إعادة ضبط إعدادات الهاتف علي إعدادات المصنع الرئيسية.

تساعد الأسماك علي منع الإكتئاب وعلاجه وتجعلك أكثر سعادة   الإكتئاب هو إضطراب عقلي خطير وشائع جدًا. يتسم الإكتئاب بمشاعر الضيق والحزن وفقدان الطاقة وفقدان الإهتمام بالحياة والأنشطة اليومية. علي الرغم من عدم الحديث عنها كثيرًا مثل أمراض القلب أو السمنة ، إلا أنها تعد حاليًا واحدة من أكبر المشكلات الصحية في العالم. . أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الأسماك بإنتظام هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب. أظهرت العديد من التجارب الخاضعة للرقابة أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 الدهنية مفيدة لعلاج الإكتئاب وتزيد بشكل كبير من فعالية مضادات الإكتئاب.   الأسماك فعالة حرفياً في زيادة السعادة وكذلك تحسين نوعية الحياة. تساعد الأسماك وأحماض أوميغا 3 الدهنية أيضًا في منع الإضطرابات العقلية الأخري مثل الإضطراب ثنائي القطب.   بإختصار ، يمكن أن تساعد الأحماض الدهنية أوميغا 3 الدهنية ، سواء تم تناولها بمفردها أو مع مضادات الإكتئاب ، في تخفيف الإكتئاب.

المعلومات التي ستقرأها في هذا المقال هي : انواع رائحة الفم اسبابها وكيفية التخلص منها وعلاجها  يمكن أن تحدث رائحة الفم الكريهة لأي شخص لأسباب متنوعة وهي ظاهرة مزعجة للغاية للشخص ومن حوله. يمكن أن تكون رائحة الفم الكريهة مؤقتة أو دائمة ، وفي كلتا الحالتين هناك عدد من الأسباب. لذلك يجب أن تعلم أنه في حالة حدوث هذه المشكلة ، يجب عليك فحص الأسباب المختلفة لمعرفة أسباب حدوثها ؛ معرفة أسباب رائحة الفم الكريهة يؤدي إلي إيجاد علاج واختيار الحل المناسب في هذا الشأن. في هذا المقال سوف ندرس أنواع رائحة الفم الكريهة ، وكيفية التعامل معها. كن معنا.   أنواع رائحة الفم الكريهة: كما ذكرنا ، للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، يجب عليك أولاً تحديد ماهية رائحة الفم الكريهة. ستساعدك معرفة طبيعة هذه الظاهرة علي تحديد سببها وإختيار طرق القضاء عليها في النهاية.   تنقسم رائحة الفم الكريهة إلي فئتين: رائحة الفم الكريهة المؤقتة رائحة الفم الكريهة الدائمة أو المستمرة ستختفي الرائحة المؤقتة بعد فترة ، حتي لو لم تجد علاجًا. بالطبع ، من الأفضل أيضًا علاج رائحة الفم الكريهة المؤقتة ، لأنه علي الرغم من كونها مؤقتة ، فإن تكرار هذه الظاهرة علي فترات سيكون أمرًا مزعجًا للغاية. عادة ما تكون رائحة الفم الكريهة بعد النوم من ضمن هذه الفئة. رائحة الفم الكريهة الدائمة هي علامة علي وجود مرض أو عدوي في الجسم. يقع معظم الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة في هذه الفئة. لذلك يجب أن تعلم أنه إذا كنت تعاني بإستمرارية رائحة الفم الكريهة ، فلديك مشكلة أخري في مكان ما في جسمك يجب متابعتها ومعالجتها.   أسباب رائحة الفم الكريهة اعتمادًا علي نوع رائحة الفم الكريهة ، هناك عدة أسباب لهذه الظاهرة سنذكرها أدناه.   سبب رائحة الفم المؤقتة   عادة ما يكون لرائحة الفم الكريهة المؤقتة أصل فسيولوجي ويمكن أن تكون ناجمة عن العوامل التالية: تجربة الجوع لفترات طويلة نوم طويل عدم مراعاة نظافة الفم تناول وجبات تحتوي علي أطعمة مثل الثوم والبصل تناول الكحول التدخين تناول بعض أنواع الأدوية في حالات محدودة ، زيادة العمر والحيض عند النساء   سبب رائحة الفم الدائمة   في معظم الحالات (ما يقرب من 80٪ من الحالات) يكون سبب رائحة الفم الكريهة المستمرة هو أمراض الفم. تشمل هذه الأمراض ما يلي: تسوس جذر الأسنان وجود البلاك واللويحات علي الأسنان إلتهاب اللثة سرطان الفم (نادر)   الأسباب الأخري لرائحة الفم الكريهة ، والتي لا تتعلق بأمراض الفم ، هي بسبب إلتهابات وأمراض أجزاء أخري من الجسم : أمراض الجهاز التنفسي والرئة الفشل الكلوي والكبد إلتهابات الحلق والأنف إضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة (علي سبيل المثال ، مساهمة ميكروبات المعدة في رائحة الفم الكريهة) مشاكل اللوزتين (نادر)   علاج رائحة الفم الكريهة الدائمة إذا استمرت رائحة الفم الكريهة ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض الفم. لذا راجع طبيب الأسنان في أسرع وقت ممكن وقم بإجراء فحص طبي. إذا كانت لديك مشكلة في هذا المجال ، فانتقل إلي عملية العلاج. خلاف ذلك ، فإن مرضك ينتمي إلي جزء آخر من جسمك ويجب أن تري أخصائي الداخلية.   إذا كان بإمكانك تخمين أي من الأمراض المدرجة في قسم الروائح الدائمة قد تكون مصابًا ، فاستشر أخصائيًا في نفس المجال مباشرة. خلافًا لذلك ، ستساعدك رؤية أخصائي الطب الباطني في تشخيص حالتك وإحالتك إلي طبيب آخر إذا لزم الأمر.   لاحظ أنه في حالة إستمرار رائحة الفم الكريهة ، فإن أهم شيء هو القضاء علي السبب. في هذه الحالات ، تكون رائحة الفم الكريهة مجرد علامة علي مشكلة أكثر خطورة يجب متابعتها ومعالجتها. لذلك لا تطرف.   علاج رائحة الفم الكريهة المؤقتة كخطوة أولي ، خذ فرشاة الأسنان ونظافة الفم بشكل عام علي محمل الجد. استخدم الفرشاة بعناية وبشكل صحيح وبوقت طويل. لا تهمل تنظيف لسانك بالفرشاة. تأكد من إستخدام الخيط لإخراج باقي الطعام من بين الأسنان تمامًا.   إذا كانت رائحة فمك كريهة نتيجة الجوع أو النوم لفترات طويلة ، فحاول ألا تشعر بالجوع لفترة طويلة في المقام الأول. بعد الإستيقاظ ، تأكد من تناول وجبة الإفطار ثم غادر المنزل. بشكل عام ، يتم حل هاتين الحالتين عادة بتناول الطعام.   إذا كنت تتناول بعض الأدوية التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، يمكنك أن تطلب من طبيبك تغيير أدويتك إن أمكن. خلاف ذلك ، لأي سبب كان لديك رائحة فم كريهة مؤقتة ، ستساعدك العلاجات المنزلية التالية:   مخمضة خل التفاح المخفف في الفم مضغ العلكة وحبوب النكهة شرب الشاي الأخضر إستخدم مزيجًا من صودا الخبز وعصير الليمون (احتفظ بهذا المزيج في فمك لمدة دقيقتين إلي ثلاث دقائق ولا تستخدم هذا المحلول بشكل متكرر ، لأنه سيتلف طبقة المينا). مضغ الخضار العطرية مثل النعناع   الخلاصة : في هذا المقال شرحنا سبب رائحة الفم الكريهة وكيفية علاجها. من المهم أن تعرف ما هي رائحة الفم الكريهة. هل هي دائمة أم مؤقتة؟ اعتمادًا علي الرائحة ، يمكنك تحديد سبب رائحة الفم الكريهة وإختيار الحل المناسب للتخلص من رائحة الفم الكريهة والقضاء عليها.

  وقال رئيس قسم تحليل معدات المشتركين ودعم التطوير في شبكة Beeline الروسية، ألكسي فرشاغين، لوكالة "سبوتنيك" إنه يمكن تحسين أداء الهاتف الذكي من خلال عدم استخدام تطبيقات تحتوي علی إعلانات ورسوم متحركة والتي تقوم بقضم نحو 500-700 ميغابايت من ذاكرة الجهاز. وأضاف فرشاغين قائلا "لاحظنا جميعًا أنه في مرحلة ما قد يبدأ هاتفنا الذكي بالتباطؤ أو التجمد عند فتح أي تطبيقات، معتبرا أن بعضها قد يكون غير قابل للإصلاح وينتج عن أضرار كهربائية أو ميكانيكية، ولكن في معظم الحالات تبدأ هذه الأشياء في الظهور بسبب تحميل ذاكرة ومعالج الجهاز. وأشار فرشاغين إلی أن هناك أساليب وطرق عدة لتخفيف الحمل وتحسين عمل الهاتف من خلال إزالة أو إيقاف التطبيقات غير المستخدمة، بالإضافة إلی استخدام وظيفة تحسين الذاكرة وصحة الجهاز، والتي تتوفر في بعض الهواتف، مضيفا أنه "ليس من الضار من وقت لآخر مسح ذاكرة الهاتف الذكي يدويا".   وقال فرشاغين أنه يجب الاحتفاظ بمساحة خالية من الذاكرة تتراوح بين 500 و700 ميغابايت علی الأقل والتي تعطي النظام مساحة للعمل. وكشف فرشاغين أن الرسوم المتحركة علی التطبيقات تضع عبئًا إضافيًا علی المعالج، بالإضافة إلی وظائف الاتصال اللاسلكي مثل WiFi وGPS لها الأولوية القصوی في الجهاز. وأضاف قائلا: "عليكم استخدام التطبيقات بدون إعلانات ورسوم متحركة والبحث عن نقطة بها إشارة WiFi أكثر استقرارًا، أو ربما تعطيل هذه الوظيفة مؤقتًا". وأوصی الخبير الروسي في حال فشلت الأساليب بالتفكير في إعادة ضبط إعدادات الهاتف علی إعدادات المصنع الرئيسية.

التخفيضات الكبيرة التي أقرتها مجموعة "أوبك+" تعد الأكبر من 2020، جاءت علی الرغم من ضغوط الولايات المتحدة وغيرها من الدول المستهلكة لضخ المزيد من النفط في سوق يراها الغرب بإنه تعاني بالفعل من "شح الإمدادات".   وتشير التقارير إلی أن خفض "أوبك+" سيؤدي إلی تعافي أسعار النفط التي هبطت إلی نحو 90 دولارا بعدما كانت 120 دولارا قبل ثلاثة أشهر بسبب مخاوف من ركود اقتصادي عالمي ورفع أسعار الفائدة الأميركية وارتفاع الدولار.   وبعد القرار، ارتفعت العقود الآجلة لخام برنت بأكثر من واحد دولار أو 1.2 بالمئة إلی 92.91 دولار للبرميل، كما زادت كذلك العقود الآجلة للخام الأميركي 88 سنتا، أو 1 بالمئة إلی 87.40 دولار للبرميل.   وفي أول رد من الولايات المتحدة علی قرار "أوبك+"، قال جون كيربي المتحدث باسم البيت الأبيض، إن "أميركا بحاجة إلی أن تكون أقل اعتمادا علی أوبك+ والمنتجين الأجانب للنفط".   كما قال البيت الأبيض: قرار أوبك+ سيترك تداعيات سلبية كبيرة علی الدول ذات الدخل المنخفض والمتوسط   وطلب بايدن من وزارة الطاقة توزيع 10 ملايين برميل إضافي من الاحتياطي الاستراتيجي الشهر المقبل   وفي وقت سابق، اعتبر محللو مجموعة يو.بي.إس، أن قيام "أوبك+" بخفض إنتاج النفط أمر ضروري لوقف تراجع الأسعار في ظل المخاوف من الركود وارتفاع الدولار.   وقالت "يو.بي.إس" في مذكرة "من المرجح أن يؤدي غياب تحرك من جانب التحالف لسحب براميل من السوق إلی مزيد من الضغوط الهبوطية علی أسعار النفط".   وأضافت "يتعين علی التحالف أن يعلن خفضا للإنتاج بما لا يقل عن نصف مليون برميل في اليوم خلال الأيام المقبلة".   وفي نفس السياق، عبر "جيه بي مورغان" في وقت سابق من الشهر الجاري عن اعتقاده بأن "أوبك+" قد تحتاج إلی التدخل بخفض ما يصل إلی مليون برميل يوميا "لوقف هبوط الأسعار وإعادة تنظيم الأسواق الفعلية والورقية التي يبدو أنها منفصلة".   وفي مطلع سبتمبر، قرر تحالف "أوبك+"، خفض إنتاج النفط بنحو 100 ألف برميل يوميا، في شهر أكتوبر المقبل، والعودة إلی مستويات إنتاج شهر أغسطس.   يذكر أن إنتاج دول مجموعة "أوبك+" لم يصل لأهدافه الخاصة بإنتاج النفط بفارق حوالي 3.6 مليون برميل يوميا، في أغسطس الماضي،

وقامت شركة فيسبوك بإيقاف الإعلانات التي تستهدف الأشخاص في البلد مؤقتاً ورفض عرض الإعلانات في أي مكان في العالم من المسوقين الروس. وأفادت الشركة: "يتم إيقاف الإعلانات التي تستهدف الأشخاص في روسيا مؤقتًا نظرًا لصعوبات العمل في روسيا في هذا الوقت. لن يتمكن المعلنون داخل روسيا من إنشاء أو تشغيل إعلانات في أي مكان في العالم، بما في ذلك داخل روسيا". وكانت شركة فيسبوك قد حظرت الوصول إلی المواقع الإخبارية الروسية روسيا اليوم RT وسبوتنيك Sputnik في أوروبا.

وأفادت "نيويورك تايمز" أن فيروس كورونا SARS-CoV-2 قد يصيب بشكل مباشر الخلايا الدهنية والخلايا المناعية المحددة الموجودة في الأنسجة الدهنية. وفي دراسة حديثة نُشرت في قاعدة بيانات bioRxiv في 25 أكتوبر، أجری العلماء تجارب علی الأنسجة الدهنية التي حصل عليها من جراحات السمنة، لمعرفة ما إذا كان يمكن إصابة الأنسجة بفيروس كورونا. ووجدوا أن الخلايا الدهنية، المعروفة باسم الخلايا الشحمية، يمكن أن تصاب وتطور مستوی منخفض من الالتهاب. ووجدوا أيضا أن الخلايا المناعية الموجودة داخل الأنسجة الدهنية، والتي تسمی الضامة، أصيبت أيضا بالعدوی وأطلقت استجابة التهابية أكثر كثافة. وبالإضافة إلی هذه التجارب، فحص الفريق الأنسجة الدهنية للمرضی الذين ماتوا بسبب عدوی "كوفيد-19" ووجدوا جزيئات فيروس كورونا في الدهون التي تحيط بأعضاء مختلفة. ويمكن للفيروسات مثل فيروس نقص المناعة البشرية والإنفلونزا أن تنحرف في الأنسجة الدهنية، كطريقة للاختباء من جهاز المناعة؛ قال العديد من الخبراء لصحيفة "تايمز" إن فيروس SARS-CoV-2 يمكنه نظريا أن يفعل شيئا مشابها، ما يجعل الدهون خزانا للفيروس. ولم تُراجع الدراسة الجديدة أو تُنشر في مجلة علمية حتی الآن، ولكن بافتراض أن نتائجها تصمد أمام التدقيق، "خلاصة القول"، يمكن للفيروس أن يصيب الخلايا الدهنية بشكل مباشر، كما قال فيليب شيرير، العالم الذي يدرس الخلايا الدهنية في مركز يو تي ساوثويسترن الطبي في دالاس، والذي لم يشارك في الدراسة. ومنذ الأيام الأولی للوباء، واجه الأشخاص المصابون بالسمنة خطرا أكبر للإصابة بأعراض حادة تتطلب دخول المستشفی والموت من "كوفيد-19"، حسبما أفادت "لايف ساينس" سابقا. وحاول عدد من النظريات تفسير سبب زيادة الدهون من خطر نتائج "كوفيد-19" السيئة. وبالنسبة للمبتدئين، يمكن للدهون الزائدة في البطن أن تضغط علی الحجاب الحاجز وبالتالي تقيد تدفق الهواء في الرئتين؛ إذا كان الناس يكافحون بالفعل للحصول علی ما يكفي من الأكسجين في رئتيهم في يوم جيد، فقد يكون حالهم أسوأ ضد المرض، وفقا لما ذكرته مجلة Science. وبالإضافة إلی ذلك، تميل دماء الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة إلی التجلط بسهولة أكثر من أولئك الذين لديهم مستويات دهون منخفضة - وهي مشكلة رئيسية أخری في سياق "كوفيد"، والتي يمكن أن تؤدي إلی تجلط الدم علی نطاق واسع. وبالإضافة إلی ذلك، مع تراكم الدهون في الجسم، تتسلل الخلايا الدهنية إلی الطحال ونخاع العظام والغدة الصعترية، حيث يُنتج العديد من الخلايا المناعية. وهذا يمكن أن يضعف جهاز المناعة عن طريق تقليل عدد وتقويض فعالية الخلايا المناعية المنتجة. وأفادت Science أن الدهون الزائدة يمكن أن تحفز أيضا التهابا مزمنا منخفض الدرجة في جميع أنحاء الجسم، حيث تطلق الخلايا الدهنية مواد التهابية تسمی السيتوكينات والبلاعم تفعل الشيء نفسه، في محاولة لإزالة الخلايا الدهنية الميتة من الجسم. وفي حين أن كل هذه العوامل قد تؤدي إلی تفاقم نتائج "كوفيد-19" للأشخاص الذين يعانون من السمنة، فهناك الآن دليل جديد علی أن الفيروس يصيب الخلايا الدهنية بشكل مباشر. وقالت كبيرة الباحثين الدكتورة كاثرين بليش، أخصائية المناعة وأستاذة الطب في كلية الطب بجامعة ستانفورد، لـ"التايمز": "قد يساهم هذا في الإصابة بمرض خطير". المصدر: لايف ساينس

ونفی العالم الروسي المعروف، في حديث تلفزيوني، صحة ما يشاع عن عدم جدوی ارتداء الكمامات الطبية، وعدم نفعها لمقاومة انتشار العدوی. وأضاف غينتسبورغ: "تحمي الكمامة في المقام الأول، الأشخاص الذين لم يتم تطعيمهم بلقاح ضد فيروس كورونا المستجد، وكذلك الذين لا يملكون الأجسام المضادة الواقية". وشدد الخبير علی أن ارتداء الكمامة من قبل الشخص الذي تم تطعيمه ضد المرض، يجعل من الممكن منع انتقال العامل الممرض، إذا كان هذا الشخص حاملا للفيروس وناقلا له. وعلق غينتسبورغ علی المعلومات التي تفيد بأن الذين تعافوا من مرض كوفيد-19، بحاجة إلی التطعيم بلقاح "سبوتنيك لايت"، ولا داعي لحقن لقاح مكون من مركبين، وقال: هذا الكلام صحيح بنسبة 50 بالمئة. الحقيقة هي أنه بعد ستة أشهر يحتاج من تعافوا إلی التطعيم بلقاح سبوتنيك لايت. علاوة علی ذلك، إذا كان عمر الشخص أكثر من 65 عاما، فهناك احتمال كبير جدا بضرورة تطعيمه بالمكون الثاني". ونصح المختص بإجراء اختبار لتحديد مستوی الأجسام المضادة بعد التطعيم بالمكون الأول، وإذا تبين أن عيار الأجسام المضادة 300 أو أعلی، فمن الممكن حينذاك عدم التطعيم بالمكون الثاني. ومع ذلك، إذا كانت هناك صعوبة في معرفة مستوی الأجسام المضادة، فمن الأفضل الحصول علی المكون الثاني. بالإضافة إلی ذلك، نفی العالم الروسي مرة أخری الشائعات، حول التأثير السلبي للقاحات علی القدرة علی الإنجاب." وقال: "هذا الكلام ليس صحيحا. تم الحصول علی مجموعة كاملة من الأدلة التي تدحض ذلك، من معهد كولاكوف لأمراض النساء والتوليد. لقد ثبت أن عمل الجينات لا يتغير علی الإطلاق بعد التطعيم بلقاح سبوتنيك V". وأشار غينتسبورغ إلی أن الدراسات أثبتت بشكل قاطع أن عمل الجهاز التناسلي لدی الرجال الذين أصيبوا بكوفيد-19، يبقی مثبطا لفترة طويلة. المصدر: نوفوستي

  وقال الباحثان في جامعة سنترال بولاية فلوريدا، مايكل كينزل وكريم أحمد، تناول بعض الأطعمة يمكن أن يؤدي إلی تقليل حجم اللعاب لدی الفرد، ويؤدي إلی تقليل كميات القطرات التي يطلقها الإنسان في الهواء وتحمل فيروس كورونا. ونشر الباحثان نتائج دراستهما في دورية Nature Scientific Reports العلمية، وقال كينزل إن الدراسة تعطي سياقا جديدا للتحكم في مصدر تفشي كورونا. وأضاف أن دراستهما هي الأولی التي تركز علی ما يخرج من تجويف الفم بشأن كورونا. وعمل كينزل وأحمد علی تحديد أثر ارتداء الأقنعة علی الطلبة داخل الفصول الدراسية، ومعرفة العوامل التي تزيد من قدرة الشخص علی نشر الفيروس. وخلص الباحثان إلی أن مكونات غذائية مثل الزنجبيل ونشا الذرة، وصمغ الزانثان، وأغار (تدخل في صناعة الشوكولاته والمثلجات)، تقلل من قطرات اللعاب الخارج من الجسم. وعلی سبيل المثال، لاحظ الباحثون أن الزنجبيل قلل من كمية اللعاب الناتجة عن العطس بنسبة تزيد عن 80 بالمئة، وعمل إلی جانب القناعة علی تقليل المسافة التي تقطعها قطرات اللعاب.

وكانت إدارة موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" قد حذفت عددًا من الحسابات الإدارية لعاملين في صفحات إخبارية فلسطينية مختلفة في الضفة الغربية وقطاع غزة. ويتعد فيسبوك علي حريات النشر للفلسطينيين بداعي التحريض علي إسرائيل. وتشعر حكومة الاحتلال بحجم تأثير النشطاء الفلسطينيين، مما يجعلها تشكل وحدات كاملة لمتابعتهم وتطوير نشاطهم الخاص، وكيفية محاربتهم بكل الطرق حتي وصلت إلي حد اغلاق الحسابات الشخصية، وتوقيع اتفاقية غير معلنة مع ادارة فيسبوك. وتدعم الان فيسبوك النشطاء الأوكرانيين والتحريض ضد روسيا ضمن ممارستها للعنصرية المعلنة.  

صرح الباحث بذلك في حديث أدلی به لموقع Ura.ru الإلكتروني، مشيرا إلی أن ظهور متحور "أوميكرون" لم يجلب وفيات كثيرة، خلافا لمتحور "دلتا"، لذلك لا يجب الخوف منه. وأوضح الباحث أن جنوب إفريقيا شهدت في نوفمبر الماضي وفاة 600 شخصا، ومن غير المعلوم ما هي متحورات لفيروس كورونا تسببت في وفاتهم. إلا أنه حتی هذ العدد أقل 3 أضعاف مما كان عليه في الأشهر الماضية. والعالم علی يقين من أن كل شيء يتوقف علی وعي الناس، ومن الضروري ارتداء الأقنعة والحفاظ علی التباعد الاجتماعي، فضلا عن نشاط عملية التطعيم ضد فيروس كورونا. وقال:" إذا تبيّن أن متحور "أوميكرون" أقل شراسة من "دلتا" ، فقد ينتهي وباء الفيروس التاجي في وقت مبكر من العام المقبل". "ومضی قائلا:" أتوقع انتهاء الجائحة عام 2022، وسيتحقق هذا السيناريو المتفائل لانتصارنا علی الوباء، مع شرط ارتدائنا للأقنعة الواقية بشكل طبيعي والتزامنا بالتباعد الاجتماعي وتلقي اللقاحات ضد فيروس كورونا. وإذا استطعنا اتخاذ كل تلك الخطوات، يمكننا تطويق الوباء عام 2022. وفي حال تلقينا اللقاحات فإن "أوميكرون" لن يذهب بعيدا". هذا وكان كبير اختصاصي الأمراض المعدية في الوكالة الفدرالية الروسية للبيولوجيا والطب، فلاديمير نيكيفوروف قد أعلن في وقت سابق، أن ظهور متحور "أوميكرون" هو بداية لنهاية الوباء. وأشار الخبير إلی أن الطفرة الجديدة أسرع انتشارا، ولكنها تسبب مسارات أقل حدة للمرض ولا تسبب إصابات رئوية خطيرة. المصدر: لايف

قالت منظمة الصحة العالمية، أمس الاثنين، إن السلطات الصحية في غينيا سجلت وفاة بفيروس "ماربورغ"، في حالة هي الأولي التي يُسجل فيها ذلك المرض الفتاك في غربي أفريقيا. وكان هناك 12 تفشيا كبيرا لفيروس "ماربورغ" منذ عام 1967 معظمها في جنوبي وشرقي القارة الأفريقية. وقالت منظمة الصحة العالمية إن معدلات الوفاة في الإصابة بفيروس "ماربورغ" تتراوح بين 24 و88 % في موجات التفشي السابقة، موضحة أن النسبة تعتمد علي سلالة الفيروس وأسلوب مواجهة الحالات، وفقا لفرانس برس. ما هو فيروس ماربورغ؟ ينتمي فيروس "ماربورغ" إلي نفس عائلة إيبولا، وقد تفشي في السابق في أماكن أخري عبر أفريقيا بأنغولا والكونغو وكينيا وجنوب أفريقيا وأوغندا. ويبدأ تفشي فيروس ماربورغ عندما ينقل حيوان مصاب، مثل القرد أو خفاش الفاكهة، الفيروس إلي الإنسان، الذي ينقله بدوره إلي إنسان آخر عن طريق ملامسة سوائل جسم الشخص المصاب.  ووفقا لمنظمة الصحة العالمية فإن عدوي فيروس "ماربورغ" تحدث من خلال ملامسة إفرازات الجسم المصاب وأنسجته، مشيرة إلي أنه عبارة عن حمي نزفية شديدة العدوي شبيهة بفيروس إيبولا. وتشمل أعراض الإصابة بالفيروس الفتاك هذا، الصداع وتقيؤ الدم وآلام العضلات، بالإضافة إلي ارتفاع درجة حرارة المصاب بالفيروس. وينزف بعض المرضي في وقت لاحق من خلال فتحات الجسم مثل العينين والأذنين. ولا يوجد دواء أو لقاح معتمد ضد فيروس ماربورغ، لكن معالجة الجفاف والرعاية الداعمة الأخري يمكن أن تحسن فرص المريض في البقاء علي قيد الحياة. يشار إلي أنه معدلات الوفاة للمصابين بالفيروس كانت عالية ووصلت إلي 88 % في حالات التفشي السابقة، إلا أن منظمة الصحة العالمية قالت إن العدد يختلف، بناء علي السلالة وكيفية التعامل مع حالات الإصابة.  المصدر: سكاي نيوز